憋尿对心脏的危害

憋尿对心脏的危害

憋尿是指为了达到某种目的而压抑尿潴留在尿道里的行为，它是人们普遍做的一种行为，但它对心脏的危害却很大。

憋尿会引起尿潴留。憋尿时，尿液不能顺利排出，尿道长期处于堵塞状态，容易造成尿潴留，使尿液在膀胱内滞留，尿液滞留时间越长，尿液中细菌数量也会增多，容易发生尿路感染。尿路感染不仅会导致膀胱炎、肾盂肾炎等症状，还会引起血液中毒，对心脏产生不良影响，导致心功能减退，甚至发生心动过速、心绞痛、心律失常等症状。

憋尿还会影响血管的弹性。憋尿时，尿液不能及时排出，会使膀胱肌肉紧张，血管紧张，血管的弹性也会受到影响。血管弹性低，会使血液循环受阻，增加心脏负担，导致血压升高，进而影响心脏功能，引起心脏病发作。

憋尿也会影响胆固醇含量。憋尿时，尿液不能及时排出，会使尿路中的毒素积聚，这些毒素会影响胆固醇的含量，使胆固醇含量变高或变低，影响血液循环，从而给心脏带来极大威胁。

憋尿会影响尿潴留、血管弹性、胆固醇含量，从而对心脏的健康产生不良影响，因此，要尽量避免憋尿。一方面，保持良好的生活习惯，不要轻易憋尿；另一方面，要注意排尿，及时排出体内多余的废物，保持尿路畅通，健康心脏。