游完泳，我的心痛

游完泳，我的心痛

坐在游泳池边，我把泳衣脱了，拿起着拖鞋，踩着沙子走到水边，我很喜欢游泳，游完泳后，我便会有一种轻松的感觉，仿佛整个身体都得到了放松。

今天，我游完了20来米，准备爬出水面，突然，我发现身体有点不对劲，我心脏突然剧烈的痛了起来，我紧紧的抓住了泳池的边缘，慢慢地爬上岸。

我躺在游泳池边，右手捂住心口，抚摸着心脏，心跳的频率很快，痛得我想哭，我很害怕，也很担心，急切的想知道自己到底怎么了！

后来，经过检查，医生诊断我患上了心律失常，这是一种常见的心脏病，游泳过度导致了我的心脏负荷过大，累积起来就发生了心律失常。

听到这个诊断，我突然明白了：原来是游泳过度引起了我的心脏痛，原来是因为缺乏锻炼，让我的心脏受损，原来是由于运动不当引起了我的心脏病发！

从此以后，我觉得自己责任重大：要让自己的健康成为第一位，不能过度操劳，要注意自己的饮食和运动，要保持心态的平和，要和大自然和谐相处！

游完泳，我的心痛，让我明白了：身体健康是最重要的，要把它当作上天赐予我们最宝贵的礼物，不能轻易忽视！