吃多了心脏疼，警惕肥胖与心脏病

吃多了心脏疼，警惕肥胖与心脏病

吃太多，心脏就会疼。很多人在节日或者其他时候都会吃得过量，但是，这样做不仅会影响健康，而且会引发心脏病。

过量的食物会使身体超重，从而导致肥胖。肥胖是一种慢性疾病，严重时会造成高血压、糖尿病等慢性病，这些病都会增加心脏病的发病率。肥胖还会增加胆固醇的含量，这些胆固醇会堆积在血管壁上，形成动脉硬化，从而使血管变窄，血液循环不畅，造成心脏病。

过量的食物会导致消化系统受到损害，消化不良会导致腹泻、便秘等症状，这些症状会大大降低身体的免疫力，使身体容易患上感冒、流感等疾病，这些疾病也会引发心脏病。

过量的食物也会使血液中脂肪酸的含量过高，脂肪酸过多会堵塞血管，影响血液的循环，从而引起血管硬化，导致心脏病发生。

因此，我们应该注意控制饮食，不要因为吃得过多而损害自己的健康。吃得太多会使肠胃负担增加，会损害消化系统，从而引发心脏病。我们应该多运动，保持身体健康，减少患心脏病的风险。