老年人心脏健康变化——不包括

老年人心脏健康变化——不包括

随着人们年龄的增长，心脏健康也会发生变化。老年人的心脏状况比年轻人更容易受到影响，但是，它们不一定是坏的。事实上，老年人的心脏也可以像年轻人一样运转良好。

我们要知道，老年人的心脏和年轻人的心脏是有一定差别的。老年人心脏的变化，主要表现为心室壁变薄，心脏肌肉变薄，心脏输出量降低等。由于心脏输出量减少，老年人容易出现低血压、心力衰竭等情况。

而老年人心脏的主要变化不包括：心脏瓣膜出现损伤，心脏率变快，心脏血液流动减少，心律失常，心脏病发病率增加等。

老年人心脏健康变化的主要原因是年龄的增加，老年期的改变，压力的加大，免疫机能的下降，缺乏运动，营养不良等因素。老年人心脏健康的主要原因是老年期的改变，老年期的改变会导致心脏的变化，而其他因素只是促进心脏变化的一个助推器。

老年人要注意积极预防心脏病，养成良好的生活习惯。日常生活中要保持良好的心理状态，做到心情舒畅、节制饮食，勤加运动，保持体重健康，戒烟限酒，定期进行体检等。只有将这些措施付诸实施，才能使老年人的心脏健康得到有效的保护。

老年人的心脏也可以像年轻人一样运转良好，但是老年人心脏的健康状况比年轻人更容易受到影响，因此，老年人应该注意保护自己的心脏健康，采取有效的措施，避免老年人心脏健康变化所带来的不良影响。