警惕过度饮食心脏受损的可怕危害

警惕过度饮食：心脏受损的可怕危害

进食是人体正常生理活动之一，但是过度饮食却会给人体带来极大的伤害。过度饮食不仅会使体重增加，还会对心脏造成极大的损伤，可能导致心脏病发作，甚至死亡。

过度饮食会给人体带来哪些危害呢？它会影响血液循环，使心脏负担增加，从而使心脏损害增加，最终导致心律失常，心肌梗死，心力衰竭等。过度饮食会使人体血脂增加，从而增加血管阻力，久而久之，心脏可能会受到损伤。还可能导致血压升高，从而引发心脏病发作。

当人们吃多了，心脏难受时，一定要及时就医，以免发生更严重的后果。应该尽快停止过度饮食，并控制饮食量；要吃些低脂肪、低热量的食物，以减轻负担；要坚持锻炼，保持身体健康。

过度饮食会给心脏带来极大的伤害，所以，我们在日常生活中一定要注意控制饮食，避免过度饮食，以保护心脏健康。