健康的心脏，禁止断食

健康的心脏，禁止断食

心脏病是影响人类健康的一种常见疾病，而断食也是人们经常会去做的事情，但是对于那些患有心脏病的人来说，他们是否可以断食呢？

让我们来看看断食对身体健康的影响。断食可以减少脂肪和脂肪细胞，促进新陈代谢，缓解肥胖症，降低血液中胆固醇，降低血压，延缓衰老，延缓心脏病等等。但是，断食也会带来一定的副作用，比如说会缩小肝脏，影响血糖和血脂的平衡，减少新陈代谢，损害肝脏功能等等。

这里要提醒的是，对于患有心脏病的人来说，断食是不可取的。心脏病是一种慢性疾病，它会慢慢损害心脏的功能，如果长期断食，会使心脏的功能受到进一步的损害，甚至可能出现更严重的病情。因此，心脏病患者不宜断食。

心脏病患者饮食过清淡，更不能缺乏营养。应该多吃一些蔬菜水果，多吃一些富含维生素、钙、铁、锌等营养元素的食物，多吃一些鱼、豆类和其他低脂肪、低胆固醇的食物，食物要多样化，避免吃太多油炸、烧烤、烤熟等高热量的食物，以保护心脏健康。

心脏病的治疗是一件缓慢而耗时的事情，患者要积极配合医生的治疗，除了吃药以外，还要注意调整膳食，饮食要均衡，但是绝对不能断食。

心脏病是一种容易忽视的疾病，但是，它会对人们的健康造成很大的危害，所以，对于患有心脏病的人来说，更要注意调理膳食，但绝对不能断食。只有在医生的指导下，慢慢改善饮食习惯，才能让自己的心脏恢复健康，避免更严重的病情。